

중국 소셜미디어에서 요즘 목 통증을 완화한다는 '목 매달기 운동'이 핫하다고 합니다. 원래 병원에서 하는 경추 견인 치료를 일반인들이 따라 한 건데, 직접 해본 사람들이 비슷한 효과를 본다고 주장하고 있어요. 방식은 나무나 운동기구에 로프를 걸고 턱을 거기 고정한 뒤 몸무게로 목을 늘이는 것입니다.
중장년층을 중심으로 시작된 이 운동이 지난해부터 온라인을 타면서 급속도로 번지고 있습니다. 최근에는 20대 청년들도 SNS에 인증하며 따라하고 있으며, 도시공원에서는 로프에 매달려 진자처럼 몸을 흔드는 사람들을 흔하게 볼 수 있게 됐다고 하네요.
출처: 에펨코리아
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